Анкета на индивидуальный план питания

Контакты

На этот e-mail придёт подтверждение оплаты и готовый PDF.

Ваше имя

E-mail

Цель и параметры

Эти данные помогают подобрать подходящий рацион и количество приёмов пищи.

Пол

ЖенскийМужской

Главная цель

Снижение весаПоддержаниеНабор массы

Возраст

Рост, см

Текущий вес, кг

Желаемый вес, кг необязательно

Режим дня

Так меню будет удобнее вписать в ваш привычный график.

Уровень активности

Сидячий образ жизниЛёгкая активность
1–3 раза в неделюСредняя активность
3–5 раз в неделюВысокая активность
6–7 раз в неделю

Приёмов пищи в день

Время на готовку

Обычно встаю необязательно

Обычно ложусь необязательно

Еда и предпочтения

Не указывайте диагнозы или медицинские сведения. При хронических заболеваниях обязательно обсудите рацион с врачом.

Тип питания

Бюджет на продукты в день

Какие продукты или блюда не любите? необязательно

Любимые продукты и пожелания необязательно

Дополнительный комментарий необязательно

Я принимаю условия публичной оферты на услугу индивидуального плана питания.Я ознакомился(-ась) с политикой конфиденциальности и согласен(-на) на обработку данных анкеты для подготовки плана.

Безопасная оплата на стороне Робокассы.
Мы не получаем и не храним данные вашей банковской карты. После оплаты чек НПД формируется исполнителем отдельно.

Расскажите немного о своём режиме

Контакты

Цель и параметры

Режим дня

Еда и предпочтения